誰でもできる時間錬金術vol.1

皆さんは、もっと時間があればいいのにと感じたことはありますでしょうか？

日々、仕事や家事に追われ、忙しい日々を過ごしていませんでしょうか？

 

もっと時間があれば、やりたいことややってみたいことなど一つや二つあることでしょう。

でも時間がなくて、とりかかれていなかったり、諦めてしまっていたりしていることって、

あったりするんですよね。

 

たった一度きりの人生、生きていくための仕事や家事に追われ、

本当にやりたいことをできないなんてなんだかもったいないと思いませんか？

 

本シリーズでは、そんな方々に誰でもできる時間錬金術をご紹介させて頂くことで、

皆さんの時間を作り出すきっかけをご提供できればと考えております。

 

簡単にできるものほど、効果は小さい傾向はありますが、

難しくなればなるほど、その分、効果は絶大だったりしますので、

ぜひご自身の状況と合わせて、取り入れていっていただければと思います。

 

今回は、「隙間時間」という観点でお話を展開していきたいと思います。

 

皆さんは日々、隙間時間をどのように過ごしていますでしょうか？

仕事と仕事の合間だったり、移動時間だったり、休憩時間だったり、

一中同じことをずっとしているということはあり得なくて、仕事をしている時間もあれば、

家族との時間、仲間との時間、そして、一人の時間など、

様々な時間が織り交ざって我々の日常というものは構成されています。

その時間と時間の間に、隙間時間があり、この時間をどう使うかによって、

新たに時間を生み出してあげることができるんですよね。

 

例えば、あのホリエモンこと、堀江貴文さんは、ゴルフの合間にも、

スマホで日々のルーティンワークをされているようです。

他にも、成功者といわれる人たちは、時間が有限であることを熟知し、

1日24時間をどう有効活用していくかを考えているように感じられます。

 

例えば、通勤や通学の時間一つとっても、意識の高い人であればあるほど、

この時間で何をしようかと考えますし、それがたとえ1日1時間だったとしても、

それは、一年で365時間、つまり、約15日分にも積み重なります。

 

たしかに、通勤時間や通学時間ですと、行動は制限されてしまうのかもしれませんが、

制限された条件下でできることを選択してあげれば、その時間は、

他の時間と何も遜色はなく、有効活用してあげることができるんですよね。

 

休憩時間や移動時間も然り、そこに何かと何かの間の時間、

つまり、隙間時間がある限り、その時間をどう上手く有効活用してあげるかを考えずして、

時間を無駄にしてしまっていることってないんですよね。

 

本来、隙間時間という考え方がそもそもおかしくて、生きていく上で、

隙間となる時間なんて存在しないはずです。

何故なら、我々には限られた時間しか与えられておらず、その中でできることを

一つ一つ取り組んでいるわけで、何かと何かがメインで、それ以外サブという考え方は、

自分自身で自分自身の時間に、勝手に優劣をつける行為であるといえます。

 

たしかに、メインイベントはあるのかもしれませんが、

それ以外の時間もメインイベント同様にその価値を引き上げてあげることができれば、

時間を生み出すことなんて結構簡単だと思うんですよね。

 

これは今すぐにできる時間錬金術です。

まずは隙間時間に今まで何をしていたかを振り返ってみましょう。

そして、その隙間時間で他にできることがないかを考え、実行してみましょう。

 

そうすることで、あら不思議、

なんだか時間に余裕がうまれてきたりするんですよね。

ぜひこれを機に時間錬金術を身に付けるきっかけになれば幸いです！！