2020/04/28 / 最終更新日 : 2020/04/29 kinoyoshihiro 健康・運動 自宅でできるセルフマッサージ 仕事や家事など毎日忙しくて1日が終わるころにはすっかり疲れきってしまうなんていうことはありませんか？ 体を癒したいけれどなかなか時間が取れないという人にはセルフリンパマッサージがおすすめです。 この記事ではセルフリンパマ […]
2020/04/28 / 最終更新日 : 2020/08/21 kinoyoshihiro 健康・運動 サラダ油とオリーブオイルの違い 管理人おすすめサイト ヴィラブランカ オーガニック エクストラバージン オリーブオイル(500ml*2コセット)【org_4】【ヴィラブランカ】 価格:2,149円 (2020/8/21 01:03時点) 感想(26件) […]
2020/04/27 / 最終更新日 : 2020/04/27 kinoyoshihiro ライフスタイル 正しい消毒方法を知ろう おすすめサイト 1.次亜塩素酸水なら除菌水ジーア 皆さんは手洗いうがい等の感染症予防の対策をしっかりとおこなっていますか？行く場所によってはアルコール消毒が設置してある場所も多いと思います。今回はアルコール消毒の正しい使 […]
2020/04/26 / 最終更新日 : 2020/04/29 kinoyoshihiro 健康・運動 病院の成り立ちと現在の課題 おすすめサイト 1.次亜塩素酸水なら除菌水ジーア 怪我や病気になると病院に行きますよね。病院と一言で言っても大学病院から基幹病院、クリニックまで様々な病院がありますよね。今回は病院がどのように成り立ち、現在どのような課題 […]
2020/04/25 / 最終更新日 : 2020/08/16 kinoyoshihiro 健康・運動 コロナ太り対策なら｢ラーメンとカレー｣をやめる必要はない 管理人おすすめサイト 外出自粛と在宅勤務で生活リズムが変わると、食生活も乱れがちな方もいると思います。 太らず、健康的に過ごすには、いま何を食べればいいのか。 結論は、ダイエットはコンビニ飯で事足ります。 炭水化物は制限 […]
2020/04/24 / 最終更新日 : 2020/08/12 kinoyoshihiro 健康・運動 お茶うがいでウイルス予防 管理人おすすめサイト 新型コロナウイルスが猛威を奮っているいる昨今ですが、手洗いうがいをしてしてウイルスを予防を徹底していると思います。 実は、お茶でうがいすることが、さらに予防に繋がることをご存知でしょうか？ 今回はお […]
2020/04/21 / 最終更新日 : 2020/04/21 kinoyoshihiro ライフスタイル 視界を良好に！ おすすめサイト 1.送料は無料！コンタクトレンズのオンラインモール【M-ALL(エムオール)】 2.コンタクトレンズVanVan 3.レンズアップル 4.処方箋不要のコンタクトレンズ通販のコンタクト通販.com 皆さん視 […]
2020/04/21 / 最終更新日 : 2020/07/27 kinoyoshihiro 健康・運動 アーモンドの効果 管理人おすすめサイト 2019楽天年間ランキング・グルメ大賞ダブル受賞 アーモンド 無塩・有塩 850g (425g×2袋) 選べるタイプ [ 素焼き カーメル種 素焼きアーモンド ナッツ ロースト 1kgより少し少ない […]
2020/04/20 / 最終更新日 : 2020/08/02 kinoyoshihiro 健康・運動 自宅でできるストレス軽減方法 管理人おすすめサイト 緊急事態宣言が発令され、日々の暮らしがどのように制限されていくのか、不安を感じている方も多いと思います。 そこで、今回は行動に制限が出て3週間ほど経つドイツの日々を踏まえた「一家で家にいることになっ […]
2020/04/19 / 最終更新日 : 2020/04/19 kinoyoshihiro 健康・運動 半身浴の効果 「半身浴」という言葉がポピュラーになっている今、多くの芸能人も美容のために取り入れていると言われています。 しかし、ただ半身浴ができるくらいのお湯を溜めて、浸かればいいというわけではないんです。 効果をしっ […]